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今天是睡眠的問題。
昨晚睡得好嗎？那麼，在睡眠時無意識的說話，這情況叫甚麼？
1：睡相 2：夢話 3：根室(日本地名)
答案是2：夢話。
美國哈佛大學醫學部的研究發現，嬰兒變得肥胖與睡眠不足有關。在另一個研究裡，睡眠不足會導致體內增進食欲的激素增，同時減低控制食欲的激素，證實了這次的結果。
啊～～不行啊，好好的睡覺，嗯。
我呢，最近呢，能睡得很好啊。應該說，我基本能睡５－６小時啊，嗯。關於這個請大家放心，嗯。不過呢，有好好的睡覺還是會打瞌睡呢，嗯，在會議中。呢！總會這樣的呢。
我呢，在會議中呢，已經變成了習慣啊，睡魔一定來襲擊我。所以呢，即使不想去洗手間也要去一去，唔。然後拍醒自己，嗯。這個有點變成了習慣呢，唔。
以後呢，還有很多很多會議，所以不稍微注意一下可不行呢。有甚麼好方法呢？
以上，我是大野智！(笑)
（BGM：虹の彼方へ）
昨晚睡得好嗎？那麼，在睡眠時無意識的說話，這情況叫甚麼？
1：睡相 2：夢話 3：根室(日本地名)
答案是2：夢話。
美國哈佛大學醫學部的研究發現，嬰兒變得肥胖與睡眠不足有關。在另一個研究裡，睡眠不足會導致體內增進食欲的激素增，同時減低控制食欲的激素，證實了這次的結果。
啊～～不行啊，好好的睡覺，嗯。
我呢，最近呢，能睡得很好啊。應該說，我基本能睡５－６小時啊，嗯。關於這個請大家放心，嗯。不過呢，有好好的睡覺還是會打瞌睡呢，嗯，在會議中。呢！總會這樣的呢。
我呢，在會議中呢，已經變成了習慣啊，睡魔一定來襲擊我。所以呢，即使不想去洗手間也要去一去，唔。然後拍醒自己，嗯。這個有點變成了習慣呢，唔。
以後呢，還有很多很多會議，所以不稍微注意一下可不行呢。有甚麼好方法呢？
以上，我是大野智！(笑)
（BGM：虹の彼方へ）
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